N3 ACTIVE. Estiramientos isquiotibiales.

N3 es un equipo portátil diseñado para facilitar el ejercicio Nordic Hamstring y para medir la fuerza de flexión de la rodilla excéntrica e isométrica.
Acorde a las últimas encuestras al menos en 2/3 de las lesiones de flexiones de rodilla podrían haberse evitado incrementando la fuerza excéntrica de los isquiotibiales.
El ejercicio Nordic Hamstring, es un ejercicio de fortalecimiento excéntrico de los músculos posteriores del muslo. Desde una posición arrodillada y con los tobillos asegurados, el sujeto realiza una acción de caida controlada, controlando la caida al activar los músculos.
Modo excéntrico:
Con los tobillos asegurados en el dispositivo de tobillo adecuado, en posición de rodillas, con las rodillas sobre un cojín acolchado, inclínese tanto como pueda resistir la caida contra el suelo el mayor tiempo posible antes de poner las manos en el suelo.
Modo isométrico:
mode
Con los tobillos asegurados en el dispositivo adecuado, acostado sobre la tabla acolchada, apóyese con las manos o los antebrazos sobre el suelo y empuje con los tobillos hacia arriba.
Ventajas:
• Permite la activación de los músculos grandes.
• Genera un incremento significativo en el pico de fuerza en modo excéntrico.
• Causa una modificación en la relación fuerza-longitud útil para evitar microlesiones por estrés excéntrico, rápido e intenso.
Entrenamiento autónomo
Con el N3 es posible entrenar independientemente en el gimnasio o en el campo, para llevar correctamente el ejercicio Nordic Hamstring y para medir la fuerza de los músculos isquiotibiales monitorizando el proceso gracias al monitor dedicado para biofeedback visual.
Aplicación tablet:
El interface del usuario de la versión software ACTIVE permite una rápido lectura y una interpretación analítica sencilla de los parámetros de rendimiento de un atleta individual y del equipo.
• Feedback visual en tiempo real.
• Medición del pico máximo de fuerza y del trabajo desarrollado.
• Diferencia de porcentaje entre la pierna derecha y la izquierda.
Los datos pueden ser consultados y archivados en cualquier momento haciendo posible supervisar continuamente el progreso de los atletas y la efectividad del entrenamiento.
• Perfil de usuario único ó de equipo.
• Tipo de ejercicio (excéntrico o isométrico).
• Accediendo y consultando los datos adquiridos sobre un período de tiempo desde un día hasta un año.
• Distinción entre los lados derecho e izquierdo.
Transporte:
Compacto
N3 está diseñado para ser plegado y transportado facilmente con el trolleybag, para facilitar su uso en las más diferentes áreas de entrenamiento.
Portabilidad
El reducido peso del equipo y su barra plegable permite un fácil transporte manual.

DATOS DE PEDIDO
472190 N3 ACTIVE + TRIPODE + TABLET
Características técnicas:
Dimensiones totales:
• Operativas: longitud x ancho x alto = 1050 x 520 x 280 mm
• Transporte: longitud x ancho x alto = 600 x 520 x 280 mm
Peso: 12,40 Kg
Suministro: 4.5 V – 3 AA pilas alcalinas
Temperatura:
• Habitación: [+10 /+ 40] °C
• Transporte y almacenaje: [-10 /+ 50] °
Humedad relativa: [30 / 75] % sin condensación
Características de la tablet:
• Sistema operativo Android ver. 7.0 (or higher)
• RAM 2GB (o más)
• Bluetooth 4.0 (o mayor)
• 10.1 “LCD Display
• 1280×800 resolución
Características Software:
• App Android para feedback visual en tiempo real.
• Medición de la fuerza y el trabajo.
• Base de datos local para archivar datos personales, test y ejercicios.
• Consulta por un solo usuario ó equipo.
• Análisis de tendencia.
• Comunicación Bluetooth de baja energía (BLE).